易道針灸奇病妙取獨穴系列之三 千瘡百孔不如一針到位
李秉信
31、穴 名：四白（足陽明胃經）
取穴方法：目正視，瞳孔直下，當眶下孔凹陷中。
主 治：便秘。手 法：按揉腹部自右向左推200下；排便時按雙側四白加長強穴（長強尾骨端凹陷處）
32.穴 名：安眠穴（經外奇穴）
取穴方法：翳風（手少陽三焦經）與風池穴（足少陽膽經）邊線中點。
主 治：失眠、偏頭痛。
手 法：中度點按。
33.穴 名：牽正穴（經外奇穴）
取穴方法：耳垂前5分至1寸。
主 治：面神經麻痺、口腔潰瘍。
手 法：中度向前斜刺，（口腔潰瘍加小腸反射區）。
34、穴 名：失眠穴（經外奇穴，足底） 取穴方法：足底足跟正中點。
主 治：失眠、足跟痛。
手 法：重度力點按。
35.穴 名：閃腰穴（足太陽膀胱經上）
取穴方法：在小腿肚上，承山穴（足太陽膀胱經）與崑崙穴（足太陽膀胱經）連線上三分之一與中三分之一交點附近有一壓痛點主治：腰扭傷又稱閃腰。
手 法：點按。患者俯臥，醫者找出雙側“閃腰穴”後，用雙手拇指猛然點按患者雙側穴位，壓放三至五次後，再平揉一至三分鐘，以患者忍受且微有出汗為度。接著輕柔、和緩地按摩腰部數分鐘結束治療。一次手法完畢後，患者多有明顯好轉，每日或隔日一次，一至四次治療後，腰痛症狀就會消失。
36、穴 名：落枕穴（經外奇穴）
取穴方法：位於手背側，當第2、第3掌骨間，指掌關節後約0.5寸處。
主治：落枕。
手 法：落枕穴在手背上。在手背上食指和中指的骨之間，用手指朝手腕方向觸摸，從骨和骨變狹的手指盡頭之處起，大約一指寬的距離上，一壓，有強烈壓痛之處，就是落枕穴。用食指指腹，或圓珠筆頭（不是筆尖）按在此穴上，稍微用力刺激它，落枕的脖子便會變得輕鬆多了。
37、穴 名：太陽穴（經外奇穴）
取穴方法：在顳部，當眉梢與目外眥之間，向後約一橫指的凹陷處。
主 治：頭痛。手法：頭痛發作時，患者自已回用雙手食指分別按壓頭部雙側太陽穴(在眉梢與外眼角中間向後一寸凹陷處)，壓至脹痛，並按順時針方向旋轉約1分鐘，頭痛便可減輕。
38、穴 名：合谷（手陽明大腸經） 取穴方法：確定此穴時應讓患者側腕對掌，自然半握拳，合谷穴位於手背部位，第二掌骨中點，拇指側。 （或在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側的中點），再介紹一種簡易找法：將拇指和食指張成45度角時，位於骨頭延長角的交點即是此穴。
主 治：暈厥。
手 法：中暑、中風、虛脫時，病人突然昏倒，不省人事，面色蒼白，大汗淋漓。可用拇指陷捏患者合谷穴(虎口上)，持續2一3分鐘，一般會緩解。
39.穴 名：人中（任脈）
取穴方法：該穴位於人體的面部，當人中溝的上1/3與中1/3交點處。
手 法：刺激人中穴有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。當遇到中風、中暑、中毒、過敏的病人突然出現昏迷、呼吸停止、血壓下降、休克等情況時，用拇指尖陷壓人中穴可起到急救作用。
40.穴 名：勞宮（手厥陰心包經，滎穴） 取穴方法：勞宮穴位於人體的手掌心，當第２、３掌骨之間偏於第３掌骨，握拳屈指的中指尖處。主 治：高血壓.手 法：高血壓患者因生氣、暴怒、激動、勞累，血壓會急劇上升，對患者生命有極大威脅。此時按壓勞宮穴
(屈指握拳，中指與無名指尖之間所對的掌心中)，可使血壓逐漸恢復正常。
41、穴 名：少商（手太陰肺經，井穴）
取穴方法：少商穴在大拇指外側，距指甲角一分處。
主 治：呃逆。
手 法：呃逆時，患者可用拇指和食指緊壓少商人，至有酸痛感為度，持續半分鐘到1分鐘，呃逆可止。
42.穴 名：內關（手厥陰心包經，絡穴，八脈交會穴，通陰維脈）
取穴方法：
主 治：止嘔吐.
手 法：嘔吐時，可用中指壓內關止嘔。內關穴在掌面腕橫紋上二寸兩筋之間，壓至有酸脹感即說明已中穴位，約1分鐘即止嘔吐。
43.穴 名：天樞（足陽明胃經，大腸募穴）
取穴方法：在腹中部，距臍中2寸。
主 治：便秘
手法：便秘者在大便時以左手中指點壓左側天樞穴(位於肚臍左側2寸)，至有明顯酸脹感即按住不動，堅持1分鐘左右，就有便感;然後屏氣，增加腹內壓，
即可排便。
44.穴 名：腳後跟
取穴方法：踝關節及足跟骨之間的凹陷處。
主 治：止鼻血。
手 法：鼻子出血時，馬上用拇指和食指捏腳後跟(踝關節及足跟骨之間的凹陷處)，左鼻出血捏右腳跟，右鼻出血捏左腳跟，即回止血。
45.穴 名：陽陵泉（足少陽膽經，合穴，膽下合穴，八會穴之筋會）取穴方法：在小腿外側，當腓骨頭前下方凹陷處。
主 治：膽絞痛.
手 法：膽囊炎、膽結石發作時，右上腹可發生劇烈絞痛。病人可在右小腿外側腓骨小頭前下1寸凹陷處的陽陵泉穴上，用大拇捂持續授摩2分鐘鉀，可獲良好止痛效果。
46、穴 名：三陰交（足太陰脾經）
取穴方法：在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。
主 治：腎絞痛。手 法：腎絞痛發作時苦不堪言，此時可用大拇指揉按三陰交(內踝上三寸脛骨後緣)，反复授摩3一5分鐘，腎絞痛即回緩解。
47.穴 名：至陽（督脈）
取穴方法：背部後正中線上，第七胸椎棘突下凹陷中。
主 治：緩解心絞痛.
手 法：心絞痛發作常伴有胸部壓迫、窒息感。此時可按壓至陽穴（位於背部第七胸椎下，病人坐位低頭垂臂，兩側肩胛角下緣直線交於脊柱五中點即是此穴），授壓3一6分鐘，心絞痛即可緩解。
(本文作者現為加州執照中醫師，洛杉磯道家學術基金會易經講師)
31、穴 名：四白（足陽明胃經）
取穴方法：目正視，瞳孔直下，當眶下孔凹陷中。
主 治：便秘。手 法：按揉腹部自右向左推200下；排便時按雙側四白加長強穴（長強尾骨端凹陷處）
32.穴 名：安眠穴（經外奇穴）
取穴方法：翳風（手少陽三焦經）與風池穴（足少陽膽經）邊線中點。
主 治：失眠、偏頭痛。
手 法：中度點按。
33.穴 名：牽正穴（經外奇穴）
取穴方法：耳垂前5分至1寸。
主 治：面神經麻痺、口腔潰瘍。
手 法：中度向前斜刺，（口腔潰瘍加小腸反射區）。
34、穴 名：失眠穴（經外奇穴，足底） 取穴方法：足底足跟正中點。
主 治：失眠、足跟痛。
手 法：重度力點按。
35.穴 名：閃腰穴（足太陽膀胱經上）
取穴方法：在小腿肚上，承山穴（足太陽膀胱經）與崑崙穴（足太陽膀胱經）連線上三分之一與中三分之一交點附近有一壓痛點主治：腰扭傷又稱閃腰。
手 法：點按。患者俯臥，醫者找出雙側“閃腰穴”後，用雙手拇指猛然點按患者雙側穴位，壓放三至五次後，再平揉一至三分鐘，以患者忍受且微有出汗為度。接著輕柔、和緩地按摩腰部數分鐘結束治療。一次手法完畢後，患者多有明顯好轉，每日或隔日一次，一至四次治療後，腰痛症狀就會消失。
36、穴 名：落枕穴（經外奇穴）
取穴方法：位於手背側，當第2、第3掌骨間，指掌關節後約0.5寸處。
主治：落枕。
手 法：落枕穴在手背上。在手背上食指和中指的骨之間，用手指朝手腕方向觸摸，從骨和骨變狹的手指盡頭之處起，大約一指寬的距離上，一壓，有強烈壓痛之處，就是落枕穴。用食指指腹，或圓珠筆頭（不是筆尖）按在此穴上，稍微用力刺激它，落枕的脖子便會變得輕鬆多了。
37、穴 名：太陽穴（經外奇穴）
取穴方法：在顳部，當眉梢與目外眥之間，向後約一橫指的凹陷處。
主 治：頭痛。手法：頭痛發作時，患者自已回用雙手食指分別按壓頭部雙側太陽穴(在眉梢與外眼角中間向後一寸凹陷處)，壓至脹痛，並按順時針方向旋轉約1分鐘，頭痛便可減輕。
38、穴 名：合谷（手陽明大腸經） 取穴方法：確定此穴時應讓患者側腕對掌，自然半握拳，合谷穴位於手背部位，第二掌骨中點，拇指側。 （或在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側的中點），再介紹一種簡易找法：將拇指和食指張成45度角時，位於骨頭延長角的交點即是此穴。
主 治：暈厥。
手 法：中暑、中風、虛脫時，病人突然昏倒，不省人事，面色蒼白，大汗淋漓。可用拇指陷捏患者合谷穴(虎口上)，持續2一3分鐘，一般會緩解。
39.穴 名：人中（任脈）
取穴方法：該穴位於人體的面部，當人中溝的上1/3與中1/3交點處。
手 法：刺激人中穴有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。當遇到中風、中暑、中毒、過敏的病人突然出現昏迷、呼吸停止、血壓下降、休克等情況時，用拇指尖陷壓人中穴可起到急救作用。
40.穴 名：勞宮（手厥陰心包經，滎穴） 取穴方法：勞宮穴位於人體的手掌心，當第２、３掌骨之間偏於第３掌骨，握拳屈指的中指尖處。主 治：高血壓.手 法：高血壓患者因生氣、暴怒、激動、勞累，血壓會急劇上升，對患者生命有極大威脅。此時按壓勞宮穴
(屈指握拳，中指與無名指尖之間所對的掌心中)，可使血壓逐漸恢復正常。
41、穴 名：少商（手太陰肺經，井穴）
取穴方法：少商穴在大拇指外側，距指甲角一分處。
主 治：呃逆。
手 法：呃逆時，患者可用拇指和食指緊壓少商人，至有酸痛感為度，持續半分鐘到1分鐘，呃逆可止。
42.穴 名：內關（手厥陰心包經，絡穴，八脈交會穴，通陰維脈）
取穴方法：
主 治：止嘔吐.
手 法：嘔吐時，可用中指壓內關止嘔。內關穴在掌面腕橫紋上二寸兩筋之間，壓至有酸脹感即說明已中穴位，約1分鐘即止嘔吐。
43.穴 名：天樞（足陽明胃經，大腸募穴）
取穴方法：在腹中部，距臍中2寸。
主 治：便秘
手法：便秘者在大便時以左手中指點壓左側天樞穴(位於肚臍左側2寸)，至有明顯酸脹感即按住不動，堅持1分鐘左右，就有便感;然後屏氣，增加腹內壓，
即可排便。
44.穴 名：腳後跟
取穴方法：踝關節及足跟骨之間的凹陷處。
主 治：止鼻血。
手 法：鼻子出血時，馬上用拇指和食指捏腳後跟(踝關節及足跟骨之間的凹陷處)，左鼻出血捏右腳跟，右鼻出血捏左腳跟，即回止血。
45.穴 名：陽陵泉（足少陽膽經，合穴，膽下合穴，八會穴之筋會）取穴方法：在小腿外側，當腓骨頭前下方凹陷處。
主 治：膽絞痛.
手 法：膽囊炎、膽結石發作時，右上腹可發生劇烈絞痛。病人可在右小腿外側腓骨小頭前下1寸凹陷處的陽陵泉穴上，用大拇捂持續授摩2分鐘鉀，可獲良好止痛效果。
46、穴 名：三陰交（足太陰脾經）
取穴方法：在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。
主 治：腎絞痛。手 法：腎絞痛發作時苦不堪言，此時可用大拇指揉按三陰交(內踝上三寸脛骨後緣)，反复授摩3一5分鐘，腎絞痛即回緩解。
47.穴 名：至陽（督脈）
取穴方法：背部後正中線上，第七胸椎棘突下凹陷中。
主 治：緩解心絞痛.
手 法：心絞痛發作常伴有胸部壓迫、窒息感。此時可按壓至陽穴（位於背部第七胸椎下，病人坐位低頭垂臂，兩側肩胛角下緣直線交於脊柱五中點即是此穴），授壓3一6分鐘，心絞痛即可緩解。
(本文作者現為加州執照中醫師，洛杉磯道家學術基金會易經講師)
